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トレッキングシューズの慣らし履き、続けています。
4日目くらいから くるぶしの痛みは無くなり
今では特に意識せずスタスタ歩けるようになりました。
靴問題は解決したものの、今日は古傷のある右膝の調子が良くない。
蒸し暑くて、帰ってきて「あゝしんど…」と言ってしまいましたし。
毎日 少しづつ体調はちがいます。
歩く時間は そんなふうに自分の身体の声に耳を傾ける時間ですね。
いつもの神社へ行くと 今日は太極拳同好会の方々が演舞中でした。

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