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中高年のお楽しみ、ハイキングに今後行くであろうということで
今年に入ってハイカットのトレッキングシューズを買いました。
シューズフィッターのいる専門店で足を測ってもらい
中敷きも変えてもらって、もうどこへでも行ける気になっていました。
3月 自治会の「歩こう会」の時にお初で履いたら
行き帰り7㎞の半分でくるぶしが痛み出し帰り道は半泣きでした。
その後 ほったらかしにしていましたが来月ちょっとハイキングに行く予定があるので
あのトレッキングシューズを何とか手懐けなければなりません。
再び シューズフィッターさんに見てもらい
ブレードを入れたり「揉み」をかけてもらいましたが、まだ痛い。
結局は本番までに自分で履き慣らすしかないんですよね。
ネットで調べると、紐の締め方・歩き方・足首のテーピング…
知らないことばかり。こんな中高年がいきなり山へ行って遭難するんでしょうね。
ひとつひとつ実践しながらただいま練習中です。
「靴を慣らすなら階段を上った方がいい」との記載があって格好の練習場を思いつきました。
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近くの神社は小高い丘の上にあります。しかも徒歩10分で行ける所。
歩きの先輩方、なかなか良い練習場だと思いませんか?
今日はくるぶしの痛みもマシで、
それよりもトレッキングシューズの安定感を感じることができました。
これからは体力でカバーできない部分は道具に助けてもらうのだけれど
道具も使いこなすには準備と練習と慣れが必要です。

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